KÖRPERTHERAPIE – DIE KUNST, SICH RICHTIG ZU BEWEGEN
Bewegen, balancieren, befreien – Art of Motion
Ob chronische Schmerzzustände, wiederkehrende Verspannungen, verkürzte Muskulatur, notorische Fehlhaltung, penetrantes Zwicken und Zwacken am ganzen Körper oder spürbare Bewegungseinschränkungen aufgrund von Erkrankungen – nichts davon braucht man, weder akut noch dauerhaft. In der Regel verschwinden allerdings solche Zustände leider nicht von selber.
Schmerz ist ein Aufschrei des Körpers. Signalisiert: Hier läuft etwas schief. Er veranlasst uns, dieser Stelle vermehrt Aufmerksamkeit zu schenken. Und zu erkennen: Ein „Weiter so“ ist nicht zielführend, jetzt brauche ich Plan B. Wenn du den Weg der bewussten Veränderung gehen willst, begleite ich dich gerne.
In neuen Wegen steckt Bewegung
Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung als Körpertherapeutin nehme ich nicht nur die lokalen Schmerzzustände in den Fokus, sondern den Menschen als Ganzes. Analysiere. Und setze dann mit einer individuell abgestimmten Behandlung an.
Bindegewebige Verhärtungen und Restriktionen können durch bestimmte myofasziale Übungen gelindert und transformiert werden. Es geht um ein tiefes Verständnis der Ausgangsproblematik, das dazu führen kann, eine tiefgreifende Änderung anzustoßen.
Mein fundiertes Wissen als CANTIENICA®-Trainerin und Dentosophin in Verbindung mit meiner Ausbildung zur Köpertherapeutin, die mich auf myofasziale Übungen aus „Anatomy Trains in Motion“ und „Art of Motion“ (Programme nach Tom Myers und Karin Gurtner) zurückgreifen lässt, ermöglicht ein ganzheitliches Trainings- und Behandlungskonzept, das nur ein Ziel hat: Dein Wohlbefinden zu steigern und deine Lebensqualität zu verbessern.
Schmerzzustände und Fehlhaltungen dürfen sich nach und nach verabschieden und zu erlernende Haltungs- und Bewegungsmuster für eine neue Vitalität und ein tiefes Körpervertrauen sorgen.
Hier spielen sowohl das Verständnis ganzheitlicher Anatomie und Bewegungsfunktionen als auch das Wissen über die fasziale Vernetzung innerhalb des Körpers eine zentrale Rolle, um das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien in einem Bewegungstraining gezielt und zielführend fördern zu können.
Wenn du an dieser Stelle in Resonanz gehst und diesen Weg für dich einschlagen möchtest, stehe ich gerne als Begleitung und für ein unverbindliches Beratungsgespräch zur Verfügung.
